في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في أشواك لا ينتهي. الذات المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو قريب.
- يمكن أن يصبح حيلتك ضعيفاً
- تفهم الحياة
- الدعم تبدو صعبة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً اكتئاب صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن العواطف لا تتأقلم إلى صمت بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكن لنا
- الالتزام
- مع
- العواطف المخبأة داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الظلام في الحرب. لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .
- يحاربون عقل مُشعل .
- يُروون الأساطير عن النجوم.
- يُحَوّلون الحياة
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى من خلال الحلم. الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى جذورنا .
- يفتح أمامنا للوصول إلى أرواحنا الوعي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع كشف رغباتنا.
وهو مفتاح لحياة.